每个孕妇都希望她的孩子将来聪明，所以如果她想让她的孩子聪明，她应该吃什么？如果你想让你的宝宝聪明，孕妇需要知道吃什么来促进胎儿大脑发育。这里有两个促进胎儿大脑发育的食谱。
番茄汁烤鸡
配料:鸡腿300克，洋葱1个，西红柿1个，莴苣叶1个，番茄汁50克。
泡菜:1个鸡蛋，3克盐，2克糖，1克姜粉，1克胡椒粉和5克面粉。
制备方法:
(1)将鸡腿上的骨头取出，放入碗中。将腌泡汁混合，倒入鸡腿中。腌制10分钟。
(2)洗净洋葱和西红柿，切片，放在盘子边上，把莴苣放在盘子底部。
(3)将炒锅加热，加入50g油，将鸡腿放入炒锅中，用中文火炒。取出油，切成小块，放入盘中。在上面撒上甜番茄汁。
虾芦笋
材料:鲜虾12只，芦笋300克，鸡汤50克，姜片6片。
泡菜:1克盐和1克生粉。
芡实汁:清鸡汤10g，蚝油3g，生粉2g
制备方法:
(1)将鲜虾去皮，在虾背上划一把刀，挑出虾肠，洗净并擦干水分，与腌泡汁混合均匀。
(2)将芦笋切成长条，洗净，放入沸水中煮约半分钟，捞起沥干。将鸡汤和3片姜在锅里煮。加入芦笋，煮至汁液变干。取出放入盘中。
(3)加热炒锅，加入100克油，用中火炒虾至熟，倒入油。用5克剩余的油炒锅，加入姜片炒香，加入虾和沙司搅拌均匀，放入芦笋。
这两种食谱可以促进胎儿大脑发育，确保良好的产前和产后护理。同时，孕妇也应该知道孕期吃什么是有营养的，因为营养也是保证胎儿智能成长的重要因素。
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